本站讯 为引导大学生直面心理困惑、挖掘内心力量，涵养积极豁达的心理状态，同时积极响应学校第23届“5.25”健康活动月活动的号召，4月23日，应用外语学院在J1-205成功举办了以“同心筑梦，声动湾区”为主题的心理演讲比赛。辅导员张莹莹、彭小燕以及苏晓琛担任本次比赛的评委。

本次比赛共有11 名选手同台竞技，围绕情绪调适、自我接纳、心理韧性塑造等核心内容展开演讲。选手们立足大学生成长实际，有的结合日常学习生活中的真实经历，讲述自我成长故事；有的以名人榜样为引，传递直面困境、坚守初心的心理力量；有的聚焦青年常见心理困扰，分享实用的压力缓解与心态重塑方法，演讲内容真挚饱满、贴近生活，兼具感染力与启发性。

比赛过程中，尽管部分选手偶有卡壳、忘词，但仍从容调整、坚持完成演讲，充分展现了敢于挑战自我的勇气与韧性。台下观众全程认真倾听，不时以热烈掌声给予鼓励，现场氛围温暖热烈。评委老师们从内容主题、语言艺术、仪表形象、整体效果等维度公平打分，最终评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。赛后，苏晓琛结合同学们在比赛中的表现进行了点评，充分肯定了选手们的精心准备与真诚表达，认可大家在演讲中传递的积极心理理念，同时针对表达节奏、现场应变等方面给出细致建议，鼓励同学们持续锤炼心理韧性，以阳光的心态面对大学生活。

此次演讲比赛以语言为桥、以心声为媒，为青年学子搭建了交流心理感悟、传递正向能量的平台，帮助同学们习得情绪管理、压力缓解的实用技巧，让心理健康理念进一步浸润校园。未来，应用外语学院将继续关注学生心理健康，丰富活动形式，助力学子塑造积极心理品质，共筑和谐温暖的校园氛围。

撰稿：苏晓琛

摄影：阳光驿站

初审：张莹莹

复审：王光光

终审：许雷